SOBRE NOSOTROS

Yourdietmethod (YDM) es un sitio web que ofrece planes alimenticios personalizados, programas dietéticos de pérdida de peso y especializados, productos y herramientas de control de peso, guías de alimentación, herramientas educativas para medir/controlar la glucosa, testimonios, programas de ejercicios y servicios de apoyo y motivación de un equipo de dietistas y una comunidad bien educada.

NUESTRA FILOSOFÍA

Somos una marca que se concentra en la individualidad: La noción que cada persona tiene alimentación única, metabolismos y necesidades de estilo de vida. La alimentación de una persona es el veneno de otra, y es por ello que la dieta de moda tiende a fallar a largo plazo. Nosotros te apoyaremos a realizar cambios positivos basados en tus necesidades únicas, estilo de vida, preferencias y tu pasado ancestral. Utilizamos un enfoque personalizado, holístico con el fin de asegurar que tendrás un gran triunfo y nunca más hagas dieta

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EDUCACIÓN

No es fácil, crecer en una sociedad donde “mientras más flaco eres, más poderoso serás”. Ser una mujer en Venezuela, el país más obsesionado por la belleza en el mundo es un verdadero reto.

A muy temprana edad empecé a probar dietas. Muchas me exigían evitar diferentes grupos de alimentos y eliminando lo que en ese entonces se pensaba eran “comidas que engordaban”. Intenté todas las dietas del planeta, probé cada pastilla del mercado y todos los trucos de los libros para adelgazar. Tenía pensamientos negativos sobre mi cuerpo y muy joven me convertí en mi mayor obstáculo para lograr lo que entonces consideraba, era un cuerpo “perfecto”. Mi peso fluctuó durante un par de años y todo lo que probaba parecía fallar a largo plazo. Estaba al borde de un trastorno alimenticio y muy confundida acerca de mi imagen corporal. Esto afectaba también mi estado emocional.

No fue hasta que dejé de obsesionarme con mi peso y empecé a enfocarme en mi bienestar que entendí lo que funcionaba. Desde ese momento desarrollé una verdadera pasión: mi deseo de influenciar a otras personas a tomar mayor responsabilidad sobre su propia salud y felicidad a través de hábitos nutricionales saludables.

Esta pasión siguió fortaleciéndose a medida de que iba aprendiendo más y más sobre el campo. Fue en ese momento que sentí otra conexión y comprensión hacia mi cuerpo.

Después de trabajar en el entorno clínico durante un par de años y tras estudiar las acciones y reacciones de mis pacientes, me di cuenta de que todos los cuerpos son distintos. Todos tienen metabolismos y hábitos diferentes. Debido a que la nutrición es una ciencia muy competitiva, me aseguré de no dejar de estudiar y continuar formándome. El Instituto de Nutrición Integral me enseñó que “un mismo enfoque dietético, simplemente no funciona igual para todo el mundo”. Aprender esto me inspiró a crear “YourDietMethod”.

Mi misión es ayudar y enseñar a las personas la manera correcta de alimentarse, adaptando esto a su estilo de vida para que ellos puedan llegar a tener una salud óptima y nunca más tener que “hacer dieta”. La experiencia profesional y personal me ha permitido hoy en día a adquirir

NUESTRO EQUIPO

Victoria Lozada
Victoria Lozada
Dietitian & Nutritionist Speciality: eating disorders
Ana Cristina Haiek
Ana Cristina Haiek
MD/MS, Dietitian & Nutritionist Diabetes Certified Speciality: Diabetes
Sandra Rangel
Sandra Rangel
MD, Health Coach Nutrition & Cancer certified Speciality: Nutrition and Cancer
Alexandra Briceño
Alexandra Briceño
RD/LD/N Registered Dietitian Speciality: Pediatrics, maternity and family nutrition
 Andrés Ayesta
Andrés Ayesta
speciality: Sport Nutrition
Scheny Feraud
Scheny Feraud
MS/RDN/LDN Registered Dietitian speciality: Nutrigenomics and Personalised nutrition

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